第19章（2 / 2）

啊啊，慢点啊!

前两天的晨跑非常折磨人，可当身体慢慢适应了这种运动方式后，就轻松多了，在冬音的陪同下，棠璃喜欢上了早间清爽的空气和跑步时紧凑有力的心跳律动。

晨跑过后，棠璃会在固定的时间背记台词，适度的锻炼能活跃脑细胞，她以外地发现记背效率高了不少，午休过后则会去健身馆泡一下午，拉伸热身，立卧俯撑，器材负重，讲究一个循序渐进。

她请了一个职业教练教她散打技巧，粗通踢打摔三项，精练腿法和摔术，进组之前的一个星期，还特意请了冬音来共享训练成效。

冬音穿着露腹搏击衣从更衣室出来后，棠璃双眼发亮，冬师傅身材保养得真好昂，棠璃戳了戳对方略带薄肌的腰腹，调侃道，紧致，细滑，有型。上品。

冬音扒拉开那只作乱的手，道：好啦别闹了，认真点，不

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